우리는 수많은 사람들과의 관계 속에서 살아가고, 또 새롭게 관계를 만들어 나갑니다.
건강하고 좋은 대인관계는 행복의 필수조건입니다.
‘나’는 어떤 사람일까?
‘대인관계문제’란 대인관계에 어려움을 느끼는 과정에서 스스로 스트레스를 받고 우울해지는 증상으로 심리적 불안을 의미하며 대인관계에서 어려움을 느끼는 정도와 양상에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다.
대인관계 문제는 먼저 심리적인 안정을 얻도록 다방면에서 노력하는 것이 필요합니다.
또는 대인관계를 왜곡시키거나 자신을 불안하게 하고 위축시키는 원인을 찾아 개선하는 것이 중요합니다.