법무부 교정본부

직무스트레스 관리

교도관님의 직무스트레스를 관리할 수 있는 몸 마음의 힐링 프로그램입니다.
흥미로운 체험활동, 공예, 자연테라피, 수면&이완프로그램, 랜선음악회, 자산관리 등
교도관님에게 꼭 필요한 프로그램으로 구성하였습니다

① 높은 만족도 : 2023년도 만족도 점수 4.8점 / 5점
② 높은 효과성 : 정신건강 위험군 감소
③ 교도관님 맞춤형 프로그램 : “교도관 20년간 최고의 교육이었다”

회복탄력성 강화

최근 들어 '언제 이렇게 크게 웃어보고 눈치보지 않고 행동했던가'라는 생각이 문득 들었네요.
편한 마음, 가벼운 몸, 다양한 사람들과 대화를 통해 막혀 있던 가슴이 맥주병 뚜껑 열리듯이 뚫렸다고 생각합니다.
첫 강의 때 강조했듯이 회복탄력성의 효과를 보는 것 같아서 너무너무 좋네요.
- 강릉교도소 OOO
원활한 소통

1박 2일 동안, 같은 일을 하고 같은 고민을 하고 비슷한 스트레스를 받고 있는 새로운 동료들을 알게 되어서 좋았다.
가족, 친구, 회사동료들과는 할 수 없었던 말들을 하며 서로 공감하고 이해해주고 충고 해주고…
마음의 위안을 받을 수 있었다.
- 통영구치소 OOO
자긍심 향상

나의 직업을 말할 때 늘 부정적인 단어를 사용했는데 이번 교육을 통해 긍정적인 시각으로 변하려고 한다.
교도관의 의미를 찾으며 ‘교도관은 부모다, 교도관은 영원한 선생님이다’ 라는 동료들의 얘기를 들으며 ‘내 자신이 좋은 일을 하고 있구나’ 하는 생각이 들었고, 사명감도 다시 한번 되새겨졌다.
- 청주여자교도소 OOO